טיפים לסופ"ש הקר

moran2013
סגור לתגובות על טיפים לסופ"ש הקר
טיפול טבעי בנזלת

להתמודד היטב עם הקור (memorycatcher_pixabay)

מאיימים עלינו בסופ"ש קר במיוחד.
אז מה הם הדברים שיש להקפיד עליהם כשהקור בפתח?
על פי הרפואה הסינית הקור נכנס לגוף דרך המרידיאנים,
שהם ערוצי אנרגיה ספציפיים בגוף שלנו.
בהתחלה הוא 'מתיישב' בשכבה החיצונית של הגוף, כלומר העור,
ולאט לאט חודר פנימה. כשהוא בפנים – הוא כבר תפס אותנו
ואנחנו מרגישים את זה היטב דרך מחלת חורף כזו או אחרת.
לכן חשוב לשמור על חום הגוף, ולהקפיד על מה שסבתא תמיד אמרה לנו:
  1. לא ללכת יחפים – לגרוב גרביים ונעלי בית,
  2. ללבוש צעיף – גם בבית אם מרגישים צורך,
  3. לעטוף את המותניים והגב התחתון בצעיף – למי שרגיש באזור הזה,
  4. להתלבש טוב טוב כשיוצאים החוצה,
  5. מי שיש לו מכשיר תדרים טיפולי בבית – יש כמה תדרים התומכים במערכת החיסון, 20 הרץ הוא אחד מהם,
  6. בקיצור לשמור על גוף חם, שלא צריך להתמודד לרגע עם בדל קור.
תה ג'ינג'ר

לימון מוסיף המון, אבל אל תוותרו על ג'ינג'ר (unsplash_pixabay)

חשוב גם לשמור על בטן חמה – מבפנים ומבחוץ:
  1. שתו תה מצמחים מחממים: ג'ינג'ר, קינמון. אפשר גם נענע,
  2. הניחו על הבטן בקבוק חם או כרית חימום.
וטיפ אחרון ל'אנטיביוטיקה' טבעית:
זעתר הוא הצמח שצריך ללוות אתכם כל החורף כיוון שהוא אנטי-ויראלי ואנטי-בקטריאלי.
  • הכניסו אותו לסלט או לכריך ועשו ממנו תה – פשוט תאכלו ממנו כמה שאפשר.
שיהיה סופ"ש נעים ושבת שלום לכולנו.
מורן אבן

מורן אבן

צריכים יעוץ נוסף בענייני בריאות?
צרו קשר, או קבעו לכם פגישת אבחון והיכרות ללא תשלום

Related Articles